vocation

Dobrodošli na moj blog

22.01.2019.

休克!飲食方法也可能導致癌症

現在的生活條件很好,但是癌症的發病率很高,這是怎么回事呢?健康飲食專家說,癌症與飲食習慣有很大關系,壞的飲食習慣很容易導致癌症。

休克!飲食方法也可能導致癌症

一、喜歡吃滾燙的食物

年紀增長、家族遺傳、煙酒過多、缺乏運動、高脂飲食習慣等都是引起大腸癌的成因,透過改善生活習慣和留意早期病徵,大腸 癌 病徵是可以避免的,當出現血便、無故腹痛、大便習慣有變等,應立即求醫檢查,及早治療,長期存活率高達五成或以上。

臨床上,醫生發現許多消化系統癌症患者,特別是食道癌和胃癌患者,有一個共同的特點:他們喜歡吃很辣的食物,而且他們渴望每頓飯都能從鍋裏吃到這些東西。他向一位被診斷為食道癌的病人咨詢他的飲食,發現他不僅喜歡熱的食物,而且非常喜歡熱茶。這些不良的飲食習慣導致他中年發作。

二、經常在外面吃飯

今天是經濟快速發展的時代,生活水平的迅速提高,也改變了人們在家吃飯的良好習慣。因為工作,許多人不得不花很多時間在外面。事實上,這樣的飲食對你的健康非常有害。

一方面,由於經常外出就餐,飲食不規律,經過很長一段時間,脾胃功能都會受到損害,進入“癌症狀態”。另一方面,在戶外出售的食物通常使用高溫煎炸或大量調味料來追求風味和顏色,而後者比家常菜含有更多的致癌物質。

三、吃東西狼吞虎咽

大腸癌是香港常見癌症的首位,但不少人仍然擔心到醫院做大腸鏡檢查,會帶來不適而錯過治療良機,其實大腸癌是唯一可以預防的癌症,只要透過檢查,及早發現及切除,便可避免變成癌症,所以定期接受檢查,是對付腸癌的最好方法。

在這個時代,吃飯和吞食似乎是上班族的常見問題。工作和生活的壓力使辦公室工作人員處於高度緊張的狀態。吃似乎是為了簡單的身體需要,因此進食非常快。事實上,這對你的健康非常不利。吃得快,食物不被咀嚼,很容易損傷消化道粘膜,引起慢性炎症;另外,進食速度快,食物量大,容易對消化道如食道和賁門產生強烈的機械刺激,並會長時間引起消化。道路損壞甚至癌症。

為了我們自己的健康,我們必須在平時養成健康的飲食習慣,按時吃飯,不要吃得太多。

相關文章:

哪些食物最防癌抗癌

飲食不當產生致癌物

餐桌防癌四寶要牢記

用三種杯子喝水可致癌

四種致癌食物危害大

<< 01/2019 >>
nedponutosricetpetsub
0102030405
06070809101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

MOJI LINKOVI

MOJI FAVORITI
-

BROJAČ POSJETA
2218

Powered by Blogger.ba